Les spaghetti au ragoût de thon sont un plat principal savoureux et rapide à préparer. Le ragoût de thon est une alternative légère au classique ragoût de viande, mais ne perd rien en termes de saveur. La sauce est préparée avec du thon à l'huile, de l'oignon, de l'ail et des tomates, puis est assaisonnée avec les spaghetti. C'est un plat parfait pour ceux qui recherchent des pâtes savoureuses et légères.
Hachez un oignon et faites-le cuire dans l'huile; ajoutez les tomates en morceaux, l'ail et laissez cuire quelques minutes jusqu'à ce que la sauce devienne épaisse
Ajoutez le thon haché, mélangez bien puis versez sur les pâtes
Italia
| Énergie (kcal) | 207,53 |
| Glucides (g) | 34,03 |
| dont sucres (g) | 2,72 |
| Lipides (g) | 4,91 |
| dont saturés (g) | 0,74 |
| Protéines (g) | 8,31 |
| Fibres (g) | 1,17 |
| Vente (g) | 0,02 |
