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Tiella de tomates, pommes de terre et oignons

Tiella de tomates, pommes de terre et oignons

@tuduu
Catégorie: Accompagnements

La tiella de tomates, pommes de terre et oignons est un délicieux accompagnement typique de la cuisine des Pouilles. Ce plat se caractérise par la simplicité des ingrédients, qui sont disposés en couches et cuits au four jusqu'à obtenir une texture tendre et savoureuse. L'ajout de chapelure croustillante à la surface apporte une agréable note croustillante au plat.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 40 minCuisson: 40 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pommes de terre4
  • Tomates4
  • Oignons4
  • Ail
    Ailselon besoin
  • Origan
    Origanselon besoin
  • Chapelureselon besoin
  • Huile d'olive extra-vierge
    Huile d'olive extra-viergeselon besoin
  • Selselon besoin
  • Poivreselon besoin

Produits disponibles à l'achat

Préparation

Descrizione

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    1. ÉTAPE 1 DE 4

      Éplucher les pommes de terre et les oignons; les couper en tranches épaisses et trancher également les tomates

    2. ÉTAPE 2 DE 4

      Disposer dans un plat allant au four légèrement huilé une couche de pommes de terre, l'assaisonner avec un hachis d'ail, d'origan, de sel et de poivre, puis la recouvrir d'une couche d'oignons

    3. ÉTAPE 3 DE 4

      Assaisonner également cette couche avec le même hachis, puis couvrir avec les tomates et continuer ainsi jusqu'à épuisement des ingrédients

    4. ÉTAPE 4 DE 4

      Arroser avec 4 cuillères à soupe d'huile, saupoudrer de chapelure et cuire au four

    Suggestions

    • Four

    • Poêle

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver au réfrigérateur pendant au maximum 2 jours

    Autres informations

    Ce plat est une spécialité de la région des Pouilles, dans le sud de l'Italie

    Origine

    Italia, Puglia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)48,29
    Glucides (g)10,34
    dont sucres (g)2,8
    Lipides (g)0,13
    dont saturés (g)0,03
    Protéines (g)1,48
    Fibres (g)1,26
    • Protéines
      1,48g·11%
    • Glucides
      10,34g·78%
    • Graisses
      0,13g·1%
    • Fibres
      1,26g·10%