Les tomates farcies au riz sont un accompagnement savoureux et coloré, idéal à servir pendant l'été. La farce de riz, ail, persil et basilic se marie parfaitement avec la douceur des tomates mûres. Un plat simple à préparer mais au goût unique.
Lavez les tomates, retirez-en le chapeau et videz-les en gardant la pulpe de côté et en éliminant les graines
Pendant cette opération, faites attention à ne pas entailler la peau des tomates avec le couteau
Saupoudrez l'intérieur des tomates de sel et de poivre, arrosez-les légèrement avec 1 cuillère d'huile et laissez-les reposer
Mélangez dans un bol le persil, l'origan, le basilic, l'ail entier écrasé, la pulpe des tomates mise de côté et 2 cuillerées d'huile
Laissez reposer pendant au moins une demi-heure; puis retirez l'ail et ajoutez le riz cru
Avec le mélange obtenu, remplissez les tomates et fermez-les avec leur chapeau
Disposez-les dans un petit plat avec les pommes de terre coupées en morceaux et assaisonnez avec 2 cuillères d'huile, sel et poivre
Arrosez avec 2 cuillères d'huile et mettez au four chaud à 200 degrés pendant environ 1 heure
Casserole
Planche à Découper
Couteau
Italia
Énergie (kcal) | 127,38 |
Glucides (g) | 10,78 |
dont sucres (g) | 1,81 |
Lipides (g) | 8,53 |
dont saturés (g) | 1,22 |
Protéines (g) | 1,67 |
Fibres (g) | 1,68 |