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Trenette au Basilic

Trenette au Basilic

@tuduu

Les Trenette au Basilic sont un délicieux plat principal d'origine ligure. Leur préparation est simple et rapide, idéale pour un déjeuner ou un dîner léger. Les pâtes type trenette sont assaisonnées avec une sauce au basilic, ail et huile d'olive diététique, qui confèrent au plat un goût frais et aromatique. Ce plat est typique de la région de la Ligurie, célèbre pour sa cuisine méditerranéenne. Les Trenette au Basilic sont un excellent choix pour les amateurs de cuisine italienne et de saveurs intenses.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
Temps de préparation: 10 min

D'autres recettes qui pourraient vous intéresser

    Préparation: 10 min
    Pays: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Pâtes type trenette400g
    • Basilic1poignée
    • Ail
      Ail2gousses
    • Huile d'olive diététiqueq.s.
    • Selq.s.
    Catégorie: Plats principaux

    Produits disponibles à l'achat

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    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 3

      Laver et sécher le basilic, le hacher très finement avec les gousses d'ail, ajouter 10 cuillères à soupe d'huile diététique et mélanger jusqu'à obtenir un mélange bien homogène

    2. ÉTAPE 2 DE 3

      Cuire les trenette al dente et les assaisonner avec la sauce au basilic

    3. ÉTAPE 3 DE 3

      Si elles sont trop pâteuses, les adoucir avec 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson

    Suggestions

    • Poêle

    • Louche

    Informations générales

    Origine

    Italia, Liguria

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)294,33
    Glucides (g)61,95
    dont sucres (g)2,71
    Lipides (g)1,14
    dont saturés (g)0,17
    Protéines (g)11,81
    Fibres (g)2,22
    • Protéines
      11,81g·15%
    • Glucides
      61,95g·80%
    • Graisses
      1,14g·1%
    • Fibres
      2,22g·3%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies