एक शाकाहारी, ग्लूटेन मुक्त, आसान और हल्का मुख्य व्यंजन।
कूस कूस को धोएं और पैकेज पर दिए गए पकाने के निर्देशों के अनुसार पकाएं।
मशरूम को धोएं, स्लाइस करें और पैन में ऑयल और लहसुन के साथ पकाएं।
जब सभी सामग्री पक जाएं, तो उन्हें मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और हल्दी और काली मिर्च से स्वाद दें।
इसे एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें।
इसे गर्म या ठंडा दोनों तरह से खाया जा सकता है!
Italia, Puglia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 80.05 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 7.87 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.68 |
वसा (ग्राम) | 3.61 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.5 |
प्रोटीन (ग्राम) | 3.46 |
फाइबर (ग्राम) | 2.3 |
बिक्री | 0.02 |