दालचीनी के साथ सोया योगर्ट पुडिंग एक सरल, तेज़ और किफायती वेगन और शाकाहारी रेसिपी है। बिना चीनी, ग्लूटेन और अंडे के, यह नाश्ते या नाश्ते के लिए आदर्श है। केवल 3 सामग्री से तैयार, इसे सूखे या ताजे फल के साथ समृद्ध किया जा सकता है।
एक छोटे पैन में, पानी और अगर अगर मिलाएं।
उबाल आने दें और दालचीनी पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाएं।
आंच से हटाएं और सोया योगर्ट मिलाएं, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।
मिश्रण को सिलिकॉन मोल्ड में डालें।
फ्रिज में कुछ घंटे के लिए ठंडा करें, फिर निकालें।
कड़वा कोको पाउडर छिड़क कर परोसें।
छोटा पैन
सिलिकॉन मोल्ड
परोसने से पहले कुछ घंटे के लिए फ्रिज में रखें
नाश्ते या नाश्ते के लिए आदर्श रेसिपी, इसे कटे हुए सूखे या ताजे फलों के साथ समृद्ध किया जा सकता है।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 47.89 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.05 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.05 |
| वसा (ग्राम) | 2.78 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.47 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.71 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.46 |
| बिक्री | 0.04 |
