फेटे बिस्कोटे, नट्स, योगर्ट और जैम के साथ जार में नाश्ता

तैयारी

1. चरण 1 का 5

   नट्स और फेटे बिस्कोटे को बारीक पीसकर एक कुरकुरी बेस तैयार करें।

2. चरण 2 का 5

   एक जार में फेटे बिस्कोटे और नट्स की पहली परत डालें।

3. चरण 3 का 5

   बेस के ऊपर ग्रीक योगर्ट की एक परत डालें।

4. चरण 4 का 5

   अच्छी मात्रा में जैम की एक परत के साथ समाप्त करें।

5. चरण 5 का 5

   तुरंत परोसें या ले जाने के लिए जार को बंद कर दें।

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)