छूट पर उत्पाद!
कैसे काम करता है
Tuduu
  • दुकानें
क्या आपके पास कोई व्यवसाय है?
Tuduu
Tuduu

संपर्क करें

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

जानकारी

हमारे बारे में

कैसे काम करता है

सामाजिक

Instagram

Facebook

Linkedin

मार्केटप्लेस tuduu.it की शर्तें और नियम

मोबाइल ऐप की शर्तें और नियम

गोपनीयता नीति

वापसी नीतियाँ

साझेदार बनें

  1. प्रोशुट्टो कोट्टो, ऑलिव ऑयल और तुलसी के साथ तवे पर ज़ुक्किनी

तैयारी

Descrizione

Home
व्यंजन विधियाँ
Economista Salutista - Mariapia
प्रोशुट्टो कोट्टो, ऑलिव ऑयल और तुलसी के साथ तवे पर ज़ुक्किनी

प्रोशुट्टो कोट्टो, ऑलिव ऑयल और तुलसी के साथ तवे पर ज़ुक्किनी

@economista-salutista-mariapia
श्रेणी: साइड डिश

प्रोशुट्टो कोट्टो, ऑलिव ऑयल और तुलसी के साथ तवे पर ज़ुक्किनी: एक सरल और तेज़ पकाने वाली डिश जो कुछ ही मिनटों में बन जाती है, बिना मक्खन और पनीर के! यह तरीका बच्चों को भी सब्जियां खिलाने का है!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 5 मिनटतैयारी: 5 मिनट
देश: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

सामग्री

संख्या भागों
  • प्रोशुट्टो कोट्टो सग्रासाटो इन यूनिका फेट्टा100ग्राम
  • ऑलिव ऑयल
    ऑलिव ऑयल1चम्मच
  • ज़ुक्किनी600ग्राम
  • जैविक ग्रेन्युलर शोरबा1चुटकी
  • जैविक तुलसीपर्याप्त मात्रा
  • जैविक काली मिर्चपर्याप्त मात्रा

खरीदने योग्य उत्पाद

अन्य व्यंजन जो आपकी रुचि हो सकती हैं

  • चरण 1 का 6

    ज़ुक्किनी को धोएं, दोनों सिरों को काटें और स्लाइस में काटें।

  • चरण 2 का 6

    इन्हें कुछ ही मिनटों के लिए उबालें।

  • चरण 3 का 6

    प्रोशुट्टो को क्यूब्स में काटें और तुलसी तथा ऑलिव ऑयल के साथ तवे पर पकाना शुरू करें।

  • चरण 4 का 6

    5-6 मिनट बाद, ज़ुक्किनी और शोरबा भी डालें।

  • चरण 5 का 6

    तेज़ आंच पर पकाना जारी रखें।

  • चरण 6 का 6

    प्रचुर मात्रा में काली मिर्च के साथ परोसें (वैकल्पिक)।

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia, Puglia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    • Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

      Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

      1 उत्पाद}
      ₹ 1,880.61
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)56.93
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.3
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.22
    वसा (ग्राम)3.82
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.97
    प्रोटीन (ग्राम)3.86
    फाइबर (ग्राम)1.09
    बिक्री0.09
    • प्रोटीन
      3.86g·38%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      1.3g·13%
    • वसा
      3.82g·38%
    • फाइबर
      1.09g·11%