एक ठंडी पास्ता जो गर्मियों के लिए आदर्श है, भैंस के स्कामोरजा, तेल में टूना और बादाम के साथ तैयार। ताजा और स्वादिष्ट, गर्मियों के दोपहर या रात के खाने के लिए उपयुक्त।
पैकेज पर दिए निर्देशों का पालन करते हुए नमकीन पानी में पास्ता पकाएं।
पक जाने पर, इसे छान लें और पकाने को रोकने और ठंडा करने के लिए ठंडे पानी के नीचे धोएं।
स्कामोरजा को क्यूब्स में काटें और टूना को तेल से छान लें।
बादाम को कूट लें।
एक बड़े कटोरे में, पकी हुई पास्ता, स्कामोरजा, टूना और बादाम मिलाएं।
नमक और काली मिर्च से स्वादानुसार समायोजित करें।
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
तुरंत परोसें या कटोरे को ढककर फ्रिज में रखें।
पतीला
छन्नी
कटोरा
फ्रिज में
तुरंत परोसना या सेवन तक फ्रिज में रखना सलाह दी जाती है। अपनी पसंद के अनुसार कुछ सामग्री बदली जा सकती हैं।
Italia, Puglia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 326.27 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 21.31 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.5 |
| वसा (ग्राम) | 18.49 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.88 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 17.68 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.48 |
| बिक्री | 0.14 |
