पौष्टिक दृष्टिकोण से, स्कम्ब्रो एक असाधारण खाद्य पदार्थ है। नीली मछलियों के परिवार की अन्य प्रजातियों की तरह, स्कम्ब्रो ओमेगा 3 में विशेष रूप से समृद्ध है। 'अच्छे' वसा की प्रचुरता मांस को एक विशिष्ट, मजबूत और स्वादिष्ट स्वाद देती है। स्कम्ब्रो आसानी से पचने योग्य प्रोटीन से भी भरपूर है और इसका कैलोरी सेवन मध्यम है।
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पौष्टिक दृष्टिकोण से, स्कम्ब्रो एक असाधारण खाद्य पदार्थ है। नीली मछलियों के परिवार की अन्य प्रजातियों की तरह, स्कम्ब्रो ओमेगा 3 में विशेष रूप से समृद्ध है। 'अच्छे' वसा की प्रचुरता मांस को एक विशिष्ट, मजबूत और स्वादिष्ट स्वाद देती है। स्कम्ब्रो आसानी से पचने योग्य प्रोटीन से भी भरपूर है और इसका कैलोरी सेवन मध्यम है।
