LEGŪ NON e PĀSTĀ Penne – 4 Legumī itāliānī decorticāti (phāgiyolī, cečī, leṇṭikkyē aura piselī giyālī) (250 grā)

दाल खाने का एक वैकल्पिक तरीका, बस पास्ता के एक पकवान की सुंदरता के साथ। हमारी पेन अधिक हल्की और पचने में आसान हैं क्योंकि दाल को पहले भिगोया जाता है, पूरा भाप में पकाया जाता है, छिलका निकाला जाता है, सुखाया जाता है और पीसा जाता है। इष्टतम मात्रा 50ग्राम है, जो पकाने के बाद 120ग्राम बन जाती है, पांच मिनट से कम समय में। सुझाव: सीधे तवे में पकाएं, उबालने की आवश्यकता नहीं है। प्रति सर्विंग: एक छोटे तवे में 1/2 गिलास पानी, एक चुटकी नमक और एक धारा एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल डालें। जैसे ही उबालने लगे, "नॉन पास्ता" डालें, मिलाएं और दो मिनट तक कवर करें। आप दो सब्जियाँ या टमाटर सॉस जोड़ सकते हैं। यदि आप कुछ भी नहीं जोड़ते हैं जो आसानी से नमी छोड़ता है, तो आपको पानी जोड़ना होगा। मिलाएं और EVO तेल और जो भी पसंद करें, उसके साथ सीज़न करें। इसे पानी में उबालना भी संभव है, लेकिन (जैसे कुछ भी उबालते हैं) अच्छी चीजें जो पारगम्यता से पानी में चली जाती हैं, खो जाती हैं। विश्वास करें, इसे रिसोट्टो करें, इससे शायद कुछ मिनट अधिक लगें, लेकिन यह विशेष है और आपके लिए अधिक अच्छा होगा! गुण: ग्लूटेन-मुक्त, 100% प्राकृतिक, प्रोटीन में समृद्ध, फाइबर में समृद्ध। उच्च उपज: 50ग्राम का हिस्से = 120ग्राम पकाने के बाद। सर्विंग: 4 भरपूर। पकाना: 2/3 मिनट। विशेषताएं: ग्लूटेन-मुक्त, एडिटिव्स-रहित, वनस्पति प्रोटीन में समृद्ध, उच्च फाइबर सामग्री, कांस्य से बना, कम तापमान पर सुखाया गया, हस्तनिर्मित, इटली में उत्पादित।