kālā cāval ēbānō iṇṭīgral vēro rāisa 1 kigra

काला इंटीग्रल चावल एक अनाज की किस्म है जिसमें पोषण का आश्चर्यजनक और अद्वितीय सम्पूर्णता है। यह चावल ग्रीन ब्रिडिंग कृषि से आता है (एक एकीकृत और टिकाऊ कृषि) जिसे कम पानी, कम उर्वरकों और कोई फफूंद नाशक का उपयोग करने के लिए विकसित किया गया है। यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है और फ्लेवोनोइड्स में बहुत समृद्ध है, जो शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी होते हैं जो हमारे कार्डियो-सर्कुलरेटरी सिस्टम की रक्षा करते हैं। पोटेशियम और मैग्नीशियम की उपस्थिति के कारण, काला इंटीग्रल चावल खेल प्रेमियों के लिए उत्तम है। पत्थर की पिलाई और कम IG। चावल के इस उत्पादन में इस्तेमाल की गई पत्थर की पिलाई पारंपरिक धातु की पिलाई की तुलना में अधिक पोषक तत्वों को संरक्षित करती है। इसकी अधिक नाजुक क्रिया के कारण जो अंकुर और चावलों के बाहरी परतों के एक भाग को बिना प्रभावित किए रखती है, उत्पाद की गुणधर्म और पोषण संबंधी विशेषताएं बनी रहती हैं, एक एम्बर रंग और पकाने में अधिक स्थिरता प्रदान करती हैं। इसका कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स खेल प्रेमियों और उन लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है जिन्हें रक्त में ग्लूकोज के स्तर को संतुलित करने की आवश्यकता होती है और जिन्हें ग्लाइसेमिक और इंसुलिन स्तरों के पीक से बचना होता है।