Tuduu
Gyoza - kínai ravioli

Gyoza - kínai ravioli

@arte-in-tavola

Próbáld ki a Gyozát, az autentikus ízű, finom kínai raviolit. Friss zöldségekkel és hússal töltve. Tudj meg többet arról, hogyan készítheted el otthon!

Nehézség: Medium
Főzés: perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Cina

Hozzávalók

Adagok száma
  • 00-ás liszt200g
  • Forró víz90ml
  • ízlés szerint
  • Darálthús200g
  • Sárgarépaízlés szerint
  • Fejes káposztaízlés szerint
  • Cukkiniízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Készítsd el a tésztát a liszt, a forró víz és a só összekeverésével, majd hagyd pihenni, amíg elkészíted a tölteléket.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Vágd apróra a zöldségeket, keverd össze kézzel a darálthússal, ízesítsd sóval, borssal és fűszerekkel ízlés szerint.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Nyújtsd ki a tésztát sodrófával, amíg elég vékony lesz, majd egy tésztaszaggatóval vágj ki köröket. Mindegyik közepére tegyél egy kis darálthúst, majd nedvesítsd meg az ujjaidat egy kis vízzel, és nedvesítsd meg a kör felét. Hajtsd félbe minden raviolit, majd hajtsd be a széleit középről kifelé.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Tegyél egy kis olajat és szójaszószt egy nagy serpenyőbe, és süsd a gyozákat, amíg aranybarnák nem lesznek, majd adj hozzá egy kis vizet, és fejezd be a főzést fedő alatt!

Általános információk

Eredet

Cina

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)131,84
Szénhidrátok (g)29,22
amelyből cukrok (g)0,69
Zsír (g)0,29
amelyből telített zsírsavak (g)0,03
Fehérje (g)4,49
Rostok (g)0,9
  • Fehérjék
    4,49g·13%
  • Szénhidrátok
    29,22g·84%
  • Zsírok
    0,29g·1%
  • Rostok
    0,9g·3%