Hozzávalók
- Manitoba típusú liszt
500g500g - Újraőrölt búzadara liszt
200g200g - Friss sörélesztő
5g5g - Víz
500mL500mL - Maláta
1cucchiaino1cucchiaino - Só
13g13g - Olajízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 17 KÖZÜL
Egy tálban keverjük össze a vizet az élesztővel és a malátával, majd öntsük a szitált lisztekre.
- LÉPÉS 2 A 17 KÖZÜL
Gyúrjuk addig, amíg az összes liszt meg nem szívja a vizet.
- LÉPÉS 3 A 17 KÖZÜL
Fedjük le a tálat fóliával, és hagyjuk pihenni 30 percig.
- LÉPÉS 4 A 17 KÖZÜL
Ezután adjuk hozzá a sót, és gyúrjuk sima, homogén tésztává.
- LÉPÉS 5 A 17 KÖZÜL
Enyhén lisztezett munkafelületen formáljunk egy gömböt, tegyük egy kiolajozott tálba, fedjük le fóliával, és tegyük a hűtőbe egy éjszakára.
- LÉPÉS 6 A 17 KÖZÜL
Másnap reggel osszuk a tésztát 7 darabra, körülbelül 150 g-os darabokra, és formáljunk belőlük golyókat, a maradék tésztából pedig nyújtsunk egy korongot.
- LÉPÉS 7 A 17 KÖZÜL
Vegyünk egy 24 cm-es kapcsos tortaformát, egy 8 cm-es kis tálkát és egy tiszta konyharuhát.
- LÉPÉS 8 A 17 KÖZÜL
Helyezzük a kis tálkát a forma közepére.
- LÉPÉS 9 A 17 KÖZÜL
Fedjük le az egész formát a konyharuhával, rögzítve konyhai spárgával.
- LÉPÉS 10 A 17 KÖZÜL
Bőségesen lisztezzük meg a konyharuhát. Helyezzük a tésztakorongot a forma közepére, és kenjük meg egy kis olajjal.
- LÉPÉS 11 A 17 KÖZÜL
Helyezzük a golyókat a tésztakorongra.
- LÉPÉS 12 A 17 KÖZÜL
Egy konyhai spatulával vágjunk ki egy háromszöget a tésztából, és hajtsuk rá minden golyóra, lisztezzük meg, és fedjük le egy konyharuhával, amíg megduplázódik.
- LÉPÉS 13 A 17 KÖZÜL
Melegítsük elő a sütőt 220°C-ra.
- LÉPÉS 14 A 17 KÖZÜL
Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral, és fordítsuk rá a kenyeret a tepsire.
- LÉPÉS 15 A 17 KÖZÜL
Permetezzünk egy kis vizet a sütőbe, hogy gőzt hozzunk létre, és süssük körülbelül 45-50 percig.
- LÉPÉS 16 A 17 KÖZÜL
A sütés felénél csökkentsük a hőmérsékletet 200°C-ra, és az utolsó 10 percet félig nyitott ajtóval süssük.
- LÉPÉS 17 A 17 KÖZÜL
Hagyjuk rácson kihűlni.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Papírzacskóban vagy zárt edényben tárolandó.
További információk
Melegen tálaljuk, ideális levesek vagy húsételek kísérőjeként.
Eredet
Italia, Lazio
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 187,84 |
Szénhidrátok (g) | 41,61 |
amelyből cukrok (g) | 1 |
Zsír (g) | 0,36 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,05 |
Fehérje (g) | 6,39 |
Rostok (g) | 1,51 |
Akció | 0,42 |
- Fehérjék6,39g·13%
- Szénhidrátok41,61g·83%
- Zsírok0,36g·1%
- Rostok1,51g·3%