Egy gluténmentes, könnyű és egyszerű vegetáriánus első fogás.
Mossa meg a couscous-t, és főzze meg a csomagoláson feltüntetett utasítások szerint.
Mossa meg a gombát, szeletelje fel, és süsse meg serpenyőben az olívaolajjal és a fokhagymával.
Amikor minden hozzávaló megfőtt, keverje össze őket alaposan, majd ízesítse kurkumával és borssal.
Hűtőben, légmentesen záródó edényben legfeljebb 2 napig tárolandó.
Melegen és hidegen egyaránt fogyasztható!
Italia, Puglia
| Energia (kcal) | 80,05 |
| Szénhidrátok (g) | 7,87 |
| amelyből cukrok (g) | 1,68 |
| Zsír (g) | 3,61 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,5 |
| Fehérje (g) | 3,46 |
| Rostok (g) | 2,3 |
| Akció | 0,02 |
