Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Mission

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Tészta olívapástétommal és makrélafilékkel

Előkészítés

Home
Receptek
Economista Salutista - Mariapia
Tészta olívapástétommal és makrélafilékkel

Tészta olívapástétommal és makrélafilékkel

@economista-salutista-mariapia
Kategória: Első fogások

Egy gluténmentes és sajtot nem tartalmazó első fogás, amely könnyen és gyorsan elkészíthető, és ízletes.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italy
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Hüvelyes tészta vagy a kedvenc bio típusú és formájú tészta250g
  • Olajban eltett makrélafilék150g
  • Fekete olívapástétom
    Fekete olívapástétom1üveg
  • Oregánó
    Oregánóízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Jól csepegtesse le a makrélafiléket, és villával törje össze őket.

  • LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Főzze meg a tésztát bő, sós vízben.

  • LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Szűrje le a tésztát al dente állagúra.

  • LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Keverje össze a tésztát az olívapástétommal egy serpenyőben.

  • LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Kapcsolja le a tűzhelyet, adja hozzá a makrélafiléket, és alaposan keverje össze.

  • LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Tálalja egy kevés oregánóval megszórva.

  • Általános információk

    Eredet

    Italy, Puglia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    • Fekete olajbogyó paszta tonda iblea 190g

      Fekete olajbogyó paszta tonda iblea 190g

      1 termék
      Ft 2607,17
    • Száraz Pantelleria oregánó 30g

      Száraz Pantelleria oregánó 30g

      Ft 1790,00
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák
    Energia (kcal)269,84
    Szénhidrátok (g)28,5
    amelyből cukrok (g)1,39
    Zsír (g)12,58
    amelyből telített zsírsavak (g)1,95
    Fehérje (g)11,65
    Rostok (g)1,57
    Akció0,07
    • Fehérjék
      11,65g·21%
    • Szénhidrátok
      28,5g·52%
    • Zsírok
      12,58g·23%
    • Rostok
      1,57g·3%