Tuduu
Fetával töltött paprika

Fetával töltött paprika

@eli_passion_food

Fedezd fel a fetával töltött paprika autentikus ízét: friggitelli paprikák görög fetával, tojással és mentával töltve. Tökéletes egy kis olasz hagyományhoz. Próbáld ki most!

Nehézség: Easy
Főzés: perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Grecia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Friggitelli paprika20paprika
  • Görög feta200g
  • Tojás1egész
  • Finom sóÍzlés szerint
  • OlívaolajÍzlés szerint
  • Friss menta10/15 levél

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Mosd meg a paprikákat, és vágj egy nyílást az egyik oldalukon végig.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Készíts sűrű krémet úgy, hogy a kissé felvert és sózott tojást összekevered a görög fetával, az apróra tépett mentalevelekkel és egy kevés olajjal az összekeveréshez.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Töltsd meg a paprikákat a fetás krémmel, és helyezd őket egy olajjal kikent tepsire.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Locsold meg olajjal, és süsd 180 fokon körülbelül 20 percig.

Általános információk

Eredet

Grecia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)264,48
Szénhidrátok (g)34,91
amelyből cukrok (g)34,91
Zsír (g)4,48
amelyből telített zsírsavak (g)1,85
Fehérje (g)11,24
Rostok (g)24,09
Akció0,13
  • Fehérjék
    11,24g·15%
  • Szénhidrátok
    34,91g·47%
  • Zsírok
    4,48g·6%
  • Rostok
    24,09g·32%