Hozzávalók
- Khorasan búzaliszt
500 - Víz
350 - Só
15 - Friss élesztő
13 - Méz
10
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL
A munkafelületen keverjük össze a lisztet és a sót. Közben oldjuk fel az élesztőt és a mézet a vízben. Fontos, hogy az élesztőt külön tartsuk a sótól. Gyúrjuk addig, amíg a tészta egyenletes nem lesz. Hagyjuk pihenni 50/60 percig (én a Tupperware tálat használom, ami ideális a kelesztéshez). Hajtsunk egyet a tésztán, és hagyjuk kelni további 50/60 percig.
- LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL
Kapcsoljuk be a statikus sütőt 200 fokra. Amikor forró, süssük 45/50 percig (én a samottkövet használom).
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 49,55 |
Szénhidrátok (g) | 11 |
amelyből cukrok (g) | 0,45 |
Zsír (g) | 0,11 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,01 |
Fehérje (g) | 1,67 |
Rostok (g) | 0,34 |
Akció | 0,01 |
- Fehérjék1,67g·13%
- Szénhidrátok11g·84%
- Zsírok0,11g·1%
- Rostok0,34g·3%