Banános palacsinta

Name: Banános palacsinta
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 darab Érett banán; 1 darab Tojás; 40 g Liszt; ízlés szerint Extra étcsokoládé cseppek

@foodie-cooklab

Kategória: Reggeli

Egy gyors és finom reggeli vagy uzsonna, amely mindössze 5 perc alatt elkészül, kevés egyszerű hozzávalóval és ellenállhatatlan ízzel.

Nehézség: Easy

Főzési idő: 5 percFőzés: 5 perc

Előkészítési idő: 5 percElőkészítés: 5 perc

Ország: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

Hozzávalók

Adagok száma

Érett banán1darab
Tojás1darab
Liszt40g
Extra étcsokoládé cseppekízlés szerint

Megvásárolható termékek

Előkészítés Hozzávalók Javaslatok Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Törd össze a banánt egy villával.
LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Add hozzá a tojást és a 2 evőkanál lisztet, majd keverd össze.
LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Add hozzá az extra étcsokoládé cseppeket.
LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Kenj meg egy serpenyőt, és amikor jól felmelegedett, önts bele kis adagokat a keverékből, hogy palacsintákat készíts.
LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Amikor a palacsinták buborékokat képeznek, fordítsd meg őket.
LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Díszítsd ízlés szerint és élvezd.

Javaslatok

Villa
Serpenyő

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Vegetáriánus - Alkalmas

Vegán - Nem alkalmas

Gluténmentes - Nem alkalmas

Laktózmentes - Alkalmas

Pescetarian - Alkalmas

Nikkelmentes - Nem alkalmas

Intoleranciák és allergiák

Shellfish - Alkalmas

Tojás - Nem alkalmas

Hal - Alkalmas

Peanuts - Alkalmas

Soya - Alkalmas

Milk - Alkalmas

Diófélék - Alkalmas

Zeller - Alkalmas

Mustár - Alkalmas

Szezámmag - Alkalmas

Sulphites - Alkalmas

Lupins - Alkalmas

Molluska - Alkalmas

Hüvelyesek - Alkalmas

Solanaceae - Alkalmas

Aromák - Alkalmas

Coffee - Alkalmas

Monococcus - Alkalmas

Tomato - Alkalmas

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	135,91
Szénhidrátok (g)	18,35
amelyből cukrok (g)	5,61
Zsír (g)	3,88
amelyből telített zsírsavak (g)	1,38
Fehérje (g)	7,5
Rostok (g)	1,12
Akció	0,06

Fehérjék
7,5g·24%
Szénhidrátok
18,35g·59%
Zsírok
3,88g·13%
Rostok
1,12g·4%