Hozzávalók
Adagok száma
- Filo tészta lapok
3darab3darab - Feta sajt
1darab1darab - Vízízlés szerint
- Olajízlés szerint
- Mézízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Vágd a fetát szeletekre és tedd félre.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Oszd el minden filo tészta lapot 3 részre.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Kend meg minden filo tészta darabot vízzel és olajjal.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Tekerj minden feta szeletet egy filo tészta darabba.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Süsd légsütőben 10 percig 200 fokon.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Tálalás előtt locsold meg mézzel.
Javaslatok
Légsütő
Konyhai ecset
Általános információk
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 323 |
| Szénhidrátok (g) | 69,48 |
| amelyből cukrok (g) | 2,15 |
| Zsír (g) | 1 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,15 |
| Fehérje (g) | 12,23 |
| Rostok (g) | 2,23 |
| Akció | 0,15 |
- Fehérjék12,23g·14%
- Szénhidrátok69,48g·82%
- Zsírok1g·1%
- Rostok2,23g·3%