Tuduu
Smashed burger piadina

Smashed burger piadina

@foodie-cooklab

Egy piadina darált hússal, sajttal, paradicsommal, salátával és ízlés szerinti szószokkal töltve. Könnyen és gyorsan elkészíthető, tökéletes egy ízletes étkezéshez.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 5 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Darált hús100g
  • Szeletelt sajt3darab
  • Paradicsom1darab
  • Salátaízlés szerint
  • Olajízlés szerint
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • Ízlés szerinti szószokízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    A darált húst kenjük el a piadinán, lapítsuk le kézzel.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Süssük a piadinát egy jól felmelegített, olajozott serpenyőben, kezdve a húsos oldalával.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Ízesítsük sóval és borssal, majd süssük meg a másik oldalát is.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Adjunk hozzá szeletelt sajtot, paradicsomot, salátát és a kedvenc szószunkat.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Hajtsuk össze, szorítsuk meg kézzel és élvezzük!

Általános információk

Eredet

Italia, Emilia Romagna

Elemzés

Életmód

Vegetáriánus - Nem alkalmas
Vegán - Nem alkalmas
Gluténmentes - Alkalmas
Laktózmentes - Alkalmas
Pescetarian - Nem alkalmas
Nikkelmentes - Nem alkalmas

Intoleranciák és allergiák

Shellfish - Alkalmas
Tojás - Alkalmas
Hal - Alkalmas
Peanuts - Alkalmas
Soya - Alkalmas
Milk - Alkalmas
Diófélék - Alkalmas
Zeller - Alkalmas
Mustár - Alkalmas
Szezámmag - Alkalmas
Sulphites - Alkalmas
Lupins - Alkalmas
Molluska - Alkalmas
Hüvelyesek - Alkalmas
Solanaceae - Nem alkalmas
Aromák - Alkalmas
Coffee - Alkalmas
Monococcus - Alkalmas
Tomato - Nem alkalmas

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)286,8
Szénhidrátok (g)0,82
amelyből cukrok (g)0,82
Zsír (g)21,1
amelyből telített zsírsavak (g)10,41
Fehérje (g)22,97
Rostok (g)0,18
Akció1,13
  • Fehérjék
    22,97g·51%
  • Szénhidrátok
    0,82g·2%
  • Zsírok
    21,1g·47%
  • Rostok
    0,18g·0%