






Törj össze egy banánt egy villával.
Add hozzá a tojást és 2 evőkanál lisztet, keverd össze az egészet.
Tedd hozzá a keserű csokoládé darabokat.
Kenj meg egy serpenyőt, és amikor jól felmelegedett, önts kis adagokat a keverékből, hogy pancakeket készíts.
Amikor a pancakek buborékok képződnek, fordítsd meg őket.
Díszítsd ízlés szerint és élvezd.
Villa
Serpenyő
Italy
| Energia (kcal) | 123,8 |
| Szénhidrátok (g) | 20,7 |
| amelyből cukrok (g) | 7,95 |
| Zsír (g) | 2,38 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,84 |
| Fehérje (g) | 5,46 |
| Rostok (g) | 1,43 |
| Akció | 0,03 |