Hozzávalók
Adagok száma
- Aprított bazsalikomízlés szerint
- Reszelt mozzarella
40g40g - Paradicsompüré
40g40g - Tengeri sóízlés szerint
- Tojás
1darab1darab - Reszelt cukkini
40g40g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Reszeljük le és nyomkodjuk ki a cukkinit
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Keverjük össze a tojással, adjunk hozzá sót, és süssük egy tapadásmentes serpenyőben mindkét oldalát.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Amikor megfordítottuk a rántottát, adjunk hozzá paradicsomszószt, mozzarellát és bazsalikomot
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben tárolandó
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 116,73 |
| Szénhidrátok (g) | 2,45 |
| amelyből cukrok (g) | 2,44 |
| Zsír (g) | 7,59 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,53 |
| Fehérje (g) | 9,44 |
| Rostok (g) | 0,66 |
| Akció | 0,1 |
- Fehérjék9,44g·47%
- Szénhidrátok2,45g·12%
- Zsírok7,59g·38%
- Rostok0,66g·3%