Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Iamfitandsweet
  4. Ropogós sütőtök

Hozzávalók

Adagok száma
  • Extra szűz olívaolaj1evőkanál
  • Parmigiano reggiano30g
  • Fekete borsegy csipet
  • Sóegy csipet
  • Sütőtök400g
  • Szárított oregánóegy hintés
  • Pirított zsemlemorzsa40g
Ropogós sütőtök

Ropogós sütőtök

@iamfitandsweet
Kategória: Köretek

Sütőtök a sütőben: Tökéletes előételként vagy köretként

Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 40 percElőkészítés: 40 perc
Ország: Italia
iamfitandsweet@iamfitandsweet

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL

    Mosd meg, tisztítsd meg és vágd darabokra a sütőtököt. Fűszerezd sóval, olajjal, oregánóval, zsemlemorzsával, majd helyezd egy tapadásmentes tepsire.

  2. LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL

    Szórd meg reszelt parmezánnal és süsd légsütőben 210 fokon körülbelül 18 percig.

Általános információk

Eredet

Italia, Lombardia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)91,87
Szénhidrátok (g)9,36
amelyből cukrok (g)2,48
Zsír (g)4,49
amelyből telített zsírsavak (g)1,57
Fehérje (g)3,84
Rostok (g)0,68
Akció0,1
  • Fehérjék
    3,84g·21%
  • Szénhidrátok
    9,36g·51%
  • Zsírok
    4,49g·24%
  • Rostok
    0,68g·4%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák