Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Mission

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Teljes kiőrlésű penne tojással, speckkel és cukkinivel
Receptek
Loredana

Hozzávalók

Adagok száma
  • Teljes kiőrlésű penne80
  • Tojás2
  • Cukkini2
  • Speck szeletek2
  • Reszelt grana1
  • Só és fekete bors ízlés szerint
Teljes kiőrlésű penne tojással, speckkel és cukkinivel

Teljes kiőrlésű penne tojással, speckkel és cukkinivel

@loredana
Kategória: Egytálétel

Fedezze fel a teljes kiőrlésű pennét tojással, speckkel és cukkinivel: egy gazdag és ízletes étel, amely egyesíti az olasz hagyományt és a válogatott hozzávalókat. Próbálja ki most!

Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italy
loredana@loredana

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Tegyen fel egy fazék vizet forrni, és amikor a víz forr, dobja bele a tésztát, sózza meg, és főzze a csomagoláson található utasítások szerint.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Egy tányérban verje fel a tojásokat, és adjon hozzá fekete borsot és reszelt sajtot. Keverje jól össze, és tegye félre.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Ezután vágja a specket kockákra, és pirítsa meg serpenyőben 5-8 percig, amíg aranybarna nem lesz.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Közben egy serpenyőben főzzön meg két karikára vágott cukkinit kevés vízzel, és amikor megfőttek, tegye félre őket.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Amíg a tészta fő, vegyen ki egy merőkanálnyi vizet a fazékból, amelyre később szüksége lesz. Amikor a tészta kész, szűrje le, és adja hozzá a merőkanálnyi vizet, a főtt cukkinit és a specket. Jól keverje össze egy fakanállal, és adja hozzá a tojásokat.

Általános információk

Eredet

Italy, Calabria

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)213,95
Szénhidrátok (g)38,96
amelyből cukrok (g)1,64
Zsír (g)2,66
amelyből telített zsírsavak (g)0,79
Fehérje (g)10,27
Rostok (g)1,33
Akció0,1
  • Fehérjék
    10,27g·19%
  • Szénhidrátok
    38,96g·73%
  • Zsírok
    2,66g·5%
  • Rostok
    1,33g·2%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák