Vágjon félbe egy görögdinnyét.
Készítsen görögdinnye golyókat, és teljesen ürítse ki a héját, készítsen sárgadinnye és fehér dinnye golyókat is.
Nyomja ki vagy turmixolja össze a három dinnye levét.
Töltse meg a görögdinnye héját a golyókkal, és öntse rá a kapott levet.
Hozzáadhat ananász- vagy narancslevet is.
Italy
| Energia (kcal) | 31,02 |
| Szénhidrátok (g) | 7,5 |
| amelyből cukrok (g) | 6,5 |
| Zsír (g) | 0,17 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,02 |
| Fehérje (g) | 0,65 |
| Rostok (g) | 0,48 |
