Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Liszt nélküli cukkini piadina

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

    Home
    Receptek
    lottoconladieta

    Hozzávalók

    Adagok száma
    • Közepes cukkini2db
    • Mozzarella (jól leszárítva és reszelve)100g
    • Sóízlés szerint
    • Borsízlés szerint
    • Fűszerek ízlés szerint (oregánó, fokhagymapor, paprika…)ízlés szerint
    Liszt nélküli cukkini piadina

    Liszt nélküli cukkini piadina

    @lottoconladieta
    Kategória: Egytálétel

    A piadina liszt nélküli változata, amely vékonyra szeletelt cukkini és mozzarella felhasználásával készül; sütőben sütve aranybarna, tömör korongokká alakul, amelyek tökéletesek töltéshez.

    Nehézség: Easy
    Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
    Előkészítési idő: 5 percElőkészítés: 5 perc
    Ország: Italia
    lottoconladieta@lottoconladieta

    Előkészítés

    1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

      Mosd meg a cukkinit, és vágd nagyon vékonyra mandolin szeletelővel.

    2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

      Tedd a felszeletelt cukkinit egy tálba, és ízesítsd sóval, borssal és a választott fűszerekkel.

    3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

      Bélelj ki egy tepsit sütőpapírral. A cukkini szeletekből képezz korongokat úgy, hogy a szeleteket körkörösen átfeded, mintha egy piadina alapját készítenéd.

    4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

      Szórd a reszelt mozzarellát minden korong tetejére; ízesítsd borssal, és ha szükséges, adj hozzá még fűszereket ízlés szerint.

    5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

      Süsd előmelegített, alsó-felső sütésre állított sütőben 200°C-on 15–20 percig, amíg a korongok aranybarnák és tömörek lesznek.

    6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

      Hagyd langyosra hűlni, mielőtt megtöltenéd vagy összehajtanád a korongokat.

    Javaslatok

    • Mandolin szeletelő

    • Tál

    • Sütőtepsi

    • Sütőpapír

    • Reszelő

    Általános információk

    További információk

    Töltelékötlet: porchetta, rukkola és krémsajt, vagy paradicsom és tonhal. Ha szeretnéd, írhatok neked szöveget poszthoz vagy reelhez is.

    Eredet

    Italia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Energia (kcal)93,66
    Szénhidrátok (g)1,16
    amelyből cukrok (g)1,1
    Zsír (g)6,57
    amelyből telített zsírsavak (g)3,82
    Fehérje (g)7,1
    Rostok (g)0,87
    Akció0,07
    • Fehérjék
      7,1g·45%
    • Szénhidrátok
      1,16g·7%
    • Zsírok
      6,57g·42%
    • Rostok
      0,87g·6%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák