Tuduu
Padlizsán parmigiana

Padlizsán parmigiana

@millegrammi

Egy finom recept a padlizsán parmigiana elkészítéséhez, egy tipikus olasz étel, amelyet mindenki szeret.

Nehézség: Medium
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 60 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Hozzávalók
  • Paradicsomszósz700g
  • Fehér hagyma gerezd1egység
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • Pohár víz1egység
  • Fekete ovális padlizsán1.5kg
  • Földimogyoróolajízlés szerint
  • Bazsalikomlevélízlés szerint
  • Fior di latte400g
  • Reszelt parmezánízlés szerint
  • Tojás1egység

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 15 KÖZÜL

    Készíts paradicsomszószt. Egy edényben pirítsd meg az apróra vágott hagymát az extra szűz olívaolajban.

  2. LÉPÉS 2 A 15 KÖZÜL

    Add hozzá a paradicsomszószt, egy pohár vizet, egy bazsalikomlevelet, sózd meg, és főzd negyven percig félig lefedve.

  3. LÉPÉS 3 A 15 KÖZÜL

    Vágd a padlizsánt hosszában vékony szeletekre, és tedd őket egy szűrőbe egy csipet sóval. Így elveszítik egy kicsit a vizüket.

  4. LÉPÉS 4 A 15 KÖZÜL

    Miután mindet felszeletelted, egy nagy serpenyőben melegítsd fel a földimogyoróolajat (160°), és süsd meg a padlizsánokat egy kicsit egyszerre.

  5. LÉPÉS 5 A 15 KÖZÜL

    Amint megsültek, csepegtesd le őket egy papírtörlőn, és itasd le egy másik papírral.

  6. LÉPÉS 6 A 15 KÖZÜL

    Miután lecsepegtetted és leitatod őket, tedd át egy nagy tálba, amelybe egy fejjel lefelé fordított mély tányért helyeztél. Helyezd a padlizsánokat a tányér fejjel lefelé fordított részére a tál alja felé.

  7. LÉPÉS 7 A 15 KÖZÜL

    Így a padlizsánok lejtőn lesznek, és a felesleges olaj a tál aljára csöpög. Fedjük le egy másik tányérral, amely súlyt ad. Ha lehet, hagyd pihenni legalább egy órát, vagy akár egész éjszakára a hűtőben, így az összes olaj elmegy.

  8. LÉPÉS 8 A 15 KÖZÜL

    Vágd a fior di latte-t (előző nap a hűtőben szárítva) szeletekre vagy darabokra.

  9. LÉPÉS 9 A 15 KÖZÜL

    Családi trükk, amely a régi nápolyi receptből származik: verj fel egy tojást, és tedd félre. Később szükséged lesz rá az elkészítés során.

  10. LÉPÉS 10 A 15 KÖZÜL

    Most összeállíthatod a padlizsán parmigianát. Önts néhány kanál szószt a tepsi aljára. Készíts egy réteg padlizsánt, egy réteg fior di latte-t, adj hozzá paradicsomszószt és parmezánt.

  11. LÉPÉS 11 A 15 KÖZÜL

    Fejezd be egy kis felvert tojással, amelyet egy kanállal pontatlanul öntesz rá. Folytasd, amíg az összes hozzávaló el nem fogy.

  12. LÉPÉS 12 A 15 KÖZÜL

    Fejezd be egy réteg csak padlizsánnal, paradicsomszósszal, bőséges parmezánnal, bazsalikommal és néhány kanál tojással. A tojás segít összetartani az egészet, és a tetején egy kiváló kérget képez.

  13. LÉPÉS 13 A 15 KÖZÜL

    Süsd előmelegített légkeveréses sütőben 180 fokon 30 percig. Hagyd pihenni legalább 10 percig, mielőtt felvágnád.

  14. LÉPÉS 14 A 15 KÖZÜL

    Tippek: a padlizsán parmigiana három napig eláll a hűtőben. Elég lesz szobahőmérsékletre hozni, mielőtt tálalnád. Eheted melegen, langyosan vagy akár hidegen is, de ebben az esetben a fior di latte nem lesz nyúlós.

  15. LÉPÉS 15 A 15 KÖZÜL

    Azt javaslom, hogy langyosan fogyaszd, olyan hőmérsékleten, hogy a fior di latte még mindig olvadt és puha legyen.

Javaslatok

  • Mély tányérok

Általános információk

Tárolási megjegyzések

A padlizsán parmigiana három napig eláll a hűtőben. Elég lesz szobahőmérsékletre hozni, mielőtt tálalnád. Eheted melegen, langyosan vagy akár hidegen is, de ebben az esetben a fior di latte nem lesz nyúlós.

További információk

Minden családnak megvannak a maga tanácsai és titkai a tökéletes parmigiana elkészítéséhez, amelynek aranybarna kérge van a tetején. Soha nem találsz két egyforma receptet. Kövesd ezt a receptet lépésről lépésre, hogy tökéletes padlizsán parmigianát készíts.

Eredet

Italia, Campania

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)65,97
Szénhidrátok (g)4,39
amelyből cukrok (g)4,39
Zsír (g)3,25
amelyből telített zsírsavak (g)1,77
Fehérje (g)4,09
Rostok (g)1,94
Akció0,04
  • Fehérjék
    4,09g·30%
  • Szénhidrátok
    4,39g·32%
  • Zsírok
    3,25g·24%
  • Rostok
    1,94g·14%