Tuduu
Padlizsán parmigiana

Padlizsán parmigiana

@millegrammi

Egy finom recept a padlizsán parmigiana elkészítéséhez, egy tipikus olasz étel, amelyet mindenki szeret.

Nehézség: Medium
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 60 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Hozzávalók
  • Paradicsomszósz700g
  • Fehér hagyma gerezd1egység
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • Pohár víz1egység
  • Fekete ovális padlizsán1.5kg
  • Földimogyoróolajízlés szerint
  • Bazsalikomlevélízlés szerint
  • Fior di latte400g
  • Reszelt parmezánízlés szerint
  • Tojás1egység

Megvásárolható termékek

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 15 KÖZÜL

    Készíts paradicsomszószt. Egy edényben pirítsd meg az apróra vágott hagymát az extra szűz olívaolajban.

  2. LÉPÉS 2 A 15 KÖZÜL

    Add hozzá a paradicsomszószt, egy pohár vizet, egy bazsalikomlevelet, sózd meg, és főzd negyven percig félig lefedve.

  3. LÉPÉS 3 A 15 KÖZÜL

    Vágd a padlizsánt hosszában vékony szeletekre, és tedd őket egy szűrőbe egy csipet sóval. Így elveszítik egy kicsit a vizüket.

  4. LÉPÉS 4 A 15 KÖZÜL

    Miután mindet felszeletelted, egy nagy serpenyőben melegítsd fel a földimogyoróolajat (160°), és süsd meg a padlizsánokat egy kicsit egyszerre.

  5. LÉPÉS 5 A 15 KÖZÜL

    Amint megsültek, csepegtesd le őket egy papírtörlőn, és itasd le egy másik papírral.

  6. LÉPÉS 6 A 15 KÖZÜL

    Miután lecsepegtetted és leitatod őket, tedd át egy nagy tálba, amelybe egy fejjel lefelé fordított mély tányért helyeztél. Helyezd a padlizsánokat a tányér fejjel lefelé fordított részére a tál alja felé.

  7. LÉPÉS 7 A 15 KÖZÜL

    Így a padlizsánok lejtőn lesznek, és a felesleges olaj a tál aljára csöpög. Fedjük le egy másik tányérral, amely súlyt ad. Ha lehet, hagyd pihenni legalább egy órát, vagy akár egész éjszakára a hűtőben, így az összes olaj elmegy.

  8. LÉPÉS 8 A 15 KÖZÜL

    Vágd a fior di latte-t (előző nap a hűtőben szárítva) szeletekre vagy darabokra.

  9. LÉPÉS 9 A 15 KÖZÜL

    Családi trükk, amely a régi nápolyi receptből származik: verj fel egy tojást, és tedd félre. Később szükséged lesz rá az elkészítés során.

  10. LÉPÉS 10 A 15 KÖZÜL

    Most összeállíthatod a padlizsán parmigianát. Önts néhány kanál szószt a tepsi aljára. Készíts egy réteg padlizsánt, egy réteg fior di latte-t, adj hozzá paradicsomszószt és parmezánt.

  11. LÉPÉS 11 A 15 KÖZÜL

    Fejezd be egy kis felvert tojással, amelyet egy kanállal pontatlanul öntesz rá. Folytasd, amíg az összes hozzávaló el nem fogy.

  12. LÉPÉS 12 A 15 KÖZÜL

    Fejezd be egy réteg csak padlizsánnal, paradicsomszósszal, bőséges parmezánnal, bazsalikommal és néhány kanál tojással. A tojás segít összetartani az egészet, és a tetején egy kiváló kérget képez.

  13. LÉPÉS 13 A 15 KÖZÜL

    Süsd előmelegített légkeveréses sütőben 180 fokon 30 percig. Hagyd pihenni legalább 10 percig, mielőtt felvágnád.

  14. LÉPÉS 14 A 15 KÖZÜL

    Tippek: a padlizsán parmigiana három napig eláll a hűtőben. Elég lesz szobahőmérsékletre hozni, mielőtt tálalnád. Eheted melegen, langyosan vagy akár hidegen is, de ebben az esetben a fior di latte nem lesz nyúlós.

  15. LÉPÉS 15 A 15 KÖZÜL

    Azt javaslom, hogy langyosan fogyaszd, olyan hőmérsékleten, hogy a fior di latte még mindig olvadt és puha legyen.

Javaslatok

  • Mély tányérok

Általános információk

Tárolási megjegyzések

A padlizsán parmigiana három napig eláll a hűtőben. Elég lesz szobahőmérsékletre hozni, mielőtt tálalnád. Eheted melegen, langyosan vagy akár hidegen is, de ebben az esetben a fior di latte nem lesz nyúlós.

További információk

Minden családnak megvannak a maga tanácsai és titkai a tökéletes parmigiana elkészítéséhez, amelynek aranybarna kérge van a tetején. Soha nem találsz két egyforma receptet. Kövesd ezt a receptet lépésről lépésre, hogy tökéletes padlizsán parmigianát készíts.

Eredet

Italia, Campania

Elemzés

Életmód

Vegetáriánus - Nem alkalmas
Vegán - Nem alkalmas
Gluténmentes - Alkalmas
Laktózmentes - Nem alkalmas
Pescetarian - Nem alkalmas
Nikkelmentes - Nem alkalmas

Intoleranciák és allergiák

Shellfish - Alkalmas
Tojás - Nem alkalmas
Hal - Alkalmas
Peanuts - Nem alkalmas
Soya - Alkalmas
Milk - Nem alkalmas
Diófélék - Nem alkalmas
Zeller - Alkalmas
Mustár - Alkalmas
Szezámmag - Alkalmas
Sulphites - Alkalmas
Lupins - Alkalmas
Molluska - Alkalmas
Hüvelyesek - Alkalmas
Solanaceae - Nem alkalmas
Aromák - Alkalmas
Coffee - Alkalmas
Monococcus - Alkalmas
Tomato - Nem alkalmas

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)65,97
Szénhidrátok (g)4,39
amelyből cukrok (g)4,39
Zsír (g)3,25
amelyből telített zsírsavak (g)1,77
Fehérje (g)4,09
Rostok (g)1,94
Akció0,04
  • Fehérjék
    4,09g·30%
  • Szénhidrátok
    4,39g·32%
  • Zsírok
    3,25g·24%
  • Rostok
    1,94g·14%