Lencsetorta koktélparadicsommal és sajttal

Name: Lencsetorta koktélparadicsommal és sajttal
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 darab Hagyma; 100 g Emmentáli sajt (fontina sajt); 200 g Vöröslencse; ízlés szerint Extra szűz olívaolaj; 30 g Parmigiano reggiano; 1 darab Kész leveles tészta; 8 darab Olajban eltett koktélparadicsom; ízlés szerint Só és bors; 2 darab Tojás

@ninnalemon

Kategória: Egytálétel

Fedezd fel a lencsetorta koktélparadicsommal és sajttal autentikus ízét: válogatott alapanyagok és olasz hagyomány egyedülálló finomságért. Próbáld ki most!

Nehézség: Easy

Főzési idő: 45 percFőzés: 45 perc

Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc

Ország: Italia

ninnalemon@ninnalemon

Hozzávalók

Adagok száma

Hagyma1darab
Emmentáli sajt (fontina sajt)100g
Vöröslencse200g
Extra szűz olívaolajízlés szerint
Parmigiano reggiano30g
Kész leveles tészta1darab
Olajban eltett koktélparadicsom8darab
Só és borsízlés szerint
Tojás2darab

Előkészítés Hozzávalók Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Öblítsük le a lencsét, és főzzük serpenyőben egy kevés olajjal és finomra vágott hagymával 2-3 percig. Adjunk hozzá annyi vizet, hogy ellepje, és időnként megkeverve fejezzük be a főzést.
LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Öblítsük le a lencsét, és főzzük serpenyőben egy kevés olajjal és finomra vágott hagymával 2-3 percig. Adjunk hozzá annyi vizet, hogy ellepje, és időnként megkeverve fejezzük be a főzést.
LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Ha szeretjük, adjuk hozzá az apróra vágott olajban eltett koktélparadicsomot és a kockára vágott sajtot.
LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Helyezzük a keveréket egy villával megszurkált leveles tésztára.
LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Szórjuk meg a tetejét parmezánnal, zárjuk le a széleket, és süssük 180°C-on körülbelül 25-30 percig.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Szobahőmérsékleten tárolandó

Eredet

Italia

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	141,7
Szénhidrátok (g)	12,3
amelyből cukrok (g)	2,87
Zsír (g)	6,3
amelyből telített zsírsavak (g)	3,18
Fehérje (g)	8,44
Rostok (g)	2,56
Akció	0,1

Fehérjék
8,44g·29%
Szénhidrátok
12,3g·42%
Zsírok
6,3g·21%
Rostok
2,56g·9%