Olvasszunk fel 2 evőkanál kókuszolajat mikrohullámú sütőben 10 másodpercig.
Egy tálban keverjük össze az olajat 1 teáskanál kurkumával, 1 teáskanál gyömbérrel, 1 teáskanál csillagánizzsal, egy csipet borssal és 1 teáskanál agávé sziruppal.
Öntsük a keveréket alaposan megmosott bliszterekbe, vagy ha nincsenek, tegyünk 1/2 teáskanálnyi keveréket sütőpapírra, és hagyjuk hűlni a hűtőben.
Tál
Kanál
Hűtőben tárolandó
Használhat bármilyen fűszert, amit szeretne. Ellenőrizze a jótékony hatásokat és a lehetséges mellékhatásokat használat előtt.
Italy
| Energia (kcal) | 600,69 |
| Szénhidrátok (g) | 24,95 |
| amelyből cukrok (g) | 10,51 |
| Zsír (g) | 55,57 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 46,38 |
| Fehérje (g) | 3,52 |
| Rostok (g) | 5 |
