Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Mission

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Kelesztés nélküli serpenyős calzoni speckkel, aszalt paradicsommal és mozzarellával töltve

Előkészítés

Home
Receptek
Tuduu Nutrition
Kelesztés nélküli serpenyős calzoni speckkel, aszalt paradicsommal és mozzarellával töltve

Kelesztés nélküli serpenyős calzoni speckkel, aszalt paradicsommal és mozzarellával töltve

@tuduu-nutrition
Kategória: Egytálétel

Egy gyors és ízletes recept kelesztés nélküli serpenyős calzonik elkészítéséhez, melyek speckkel, aszalt paradicsommal és mozzarellával vannak töltve.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 30 percElőkészítés: 30 perc
Ország: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

Hozzávalók

Adagok száma
  • 00-ás liszt300g
  • Víz150ml
  • Extra szűz olívaolaj20g
  • Só5g
  • Szódabikarbóna1egység
  • Töltelékhez
  • Speck
    Speck8egység
  • Aszalt paradicsom
    Aszalt paradicsomízlés szerint
  • Mozzarella
    Mozzarella200g

Megvásárolható termékek

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Egy tálban keverd össze a lisztet a szódabikarbónával és a sóval.

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Add hozzá a vizet és az extra szűz olívaolajat, majd gyúrd össze homogén tésztává.

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Hagyd pihenni a tésztát 20 percig.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Oszd a tésztát 4 egyenlő részre, és nyújtsd ki korongokká.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Tölts meg minden korongot 2 szelet speckkel, aszalt paradicsommal és mozzarellával.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Hajtsd félbe a korongokat, és jól zárd le a széleket.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    Süsd a calzonikat egy tapadásmentes serpenyőben oldalanként kb. 5 percig, amíg aranybarnák lesznek.

Javaslatok

  • Tapadásmentes serpenyő

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Ha reggel készíted el az estére, tálalás előtt melegítsd át serpenyőben.

További információk

Tökéletes egy gyors étkezéshez vagy egy kötetlen vacsorához.

Eredet

Italy, Sicilia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
  • Speck "Famiglia Larcher" 900g - Mendelspeck

    Speck "Famiglia Larcher" 900g - Mendelspeck

    1 termék
    Ft 10 457,38
  • Szárított sicíliai paradicsom 150g

    Szárított sicíliai paradicsom 150g

    Ft 1671,62
  • Mozzarella di bufala campana DOP 250 g - Jemma

    Mozzarella di bufala campana DOP 250 g - Jemma

    1 termék
    Ft 3770,88
  • Szürke tapadásgátló serpenyő 1965 Vintage Quarzo Nero

    Szürke tapadásgátló serpenyő 1965 Vintage Quarzo Nero

    Ft 16 521,88
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Energia (kcal)258,97
Szénhidrátok (g)13,98
amelyből cukrok (g)0,66
Zsír (g)14,5
amelyből telített zsírsavak (g)4,56
Fehérje (g)18,84
Rostok (g)0,42
Akció0,94
  • Fehérjék
    18,84g·39%
  • Szénhidrátok
    13,98g·29%
  • Zsírok
    14,5g·30%
  • Rostok
    0,42g·1%