A csípős tofuleves egy ízletes és tápláló étel, amely az ázsiai konyhából származik. Pikáns íze és a friss gyömbér aromája ellenállhatatlanná teszi. Kiváló választás egy egészséges és könnyű vacsorához. Ez a recept könnyen elkészíthető és csak néhány hozzávalót igényel.
Melegítse az olajat, és adja hozzá a gyömbért és a fokhagymát.
Pirítsa 1 percig.
Adja hozzá a gombát, és puhítsa meg.
Adja hozzá a barnacukrot, az alaplevet és a csípős paprikát, majd keverje össze.
Fedje le, és forralja fel.
Adja hozzá a tofut, fedje le, és főzze még néhány percig.
Tálalja forrón, a friss újhagyma szárát vékony karikákra vágva, és friss csilipaprika-szeletekkel díszítve.
Serpenyő
Fakanál
Hűtőben, légmentesen záródó edényben tárolja legfeljebb 3 napig
Ez a leves ideális a hideg téli esték felmelegítésére
| Energia (kcal) | 28,39 |
| Szénhidrátok (g) | 1,37 |
| amelyből cukrok (g) | 0,69 |
| Zsír (g) | 1,48 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,14 |
| Fehérje (g) | 2,17 |
| Rostok (g) | 0,58 |
| Akció | 0,32 |
