Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Tuduu
  4. Spenótos gombák
Spenótos gombák

Spenótos gombák

@tuduu

A spenótos gombák ízletes, fűszeres és könnyű köret, amely tökéletes hús- vagy halételek mellé. A Champignon gombákat serpenyőben pirítják Marsala borral, majd főtt, aprított spenóttal, reszelt Parmigiano sajttal és vajjal gazdagítják. Egy csipet só és bors teszi teljessé ezt a finomságot.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italia
tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma
  • Champignon gombák
    Champignon gombák300g
  • Főtt, aprított spenót450g
  • Reszelt parmigiano sajtízlés szerint
  • Marsala bor1kis pohár
  • vaj
    Vajízlés szerint
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint
Kategória: Köretek

Megvásárolható termékek

  • Vidám konyhai champignon 280g

    Vidám konyhai champignon 280g

    1 termék
    Ft 1838,08
  • Trüffelvaj 80g - kézműves különlegesség

    Trüffelvaj 80g - kézműves különlegesség

    Ft 3871,69

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Tisztítsuk meg és szeleteljük fel a gombákat, pirítsuk meg őket vajon, majd fedő alatt pároljuk a Marsalával, sóval és borssal.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Főzzük meg a spenótot, pirítsük meg vajon, keverjük a gombákhoz, és hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Szórjuk meg reszelt Parmigiano sajttal, és tálaljuk melegen.

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)37,3
Szénhidrátok (g)3
amelyből cukrok (g)1,5
Zsír (g)0,48
amelyből telített zsírsavak (g)0,04
Fehérje (g)3,54
Rostok (g)1,98
Akció0,06
  • Fehérjék
    3,54g·39%
  • Szénhidrátok
    3g·33%
  • Zsírok
    0,48g·5%
  • Rostok
    1,98g·22%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák