Tuduu
Joghurtos Öntet Salátákhoz

Joghurtos Öntet Salátákhoz

@tuduu

A joghurtos öntet salátákhoz egy finom krém, amely részben zsírtalanított natúr joghurtból, sovány ricottából, almaecetből, almaléből, repceolajból, mustárból, sóból és borsból készül. Tökéletes friss és ropogós saláták ízesítésére, könnyű és krémes ízt adva nekik. Próbáld ki a klasszikus salátaöntetek alternatívájaként!

Nehézség: Easy
Főzés: 0 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Részben zsírtalanított natúr joghurt30cl
  • Sovány ricotta50g
  • Almaecet10cl
  • Almalé10cl
  • Repceolaj5cl
  • Mustár2cucchiai
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Keverjük össze az összes hozzávalót

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    A keveréket töltsük egy üvegbe, és tároljuk hűtőszekrényben

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Használat előtt jól rázzuk fel

Javaslatok

  • tál

  • habverő

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)127,82
Szénhidrátok (g)4,86
amelyből cukrok (g)4,68
Zsír (g)10,92
amelyből telített zsírsavak (g)2,06
Fehérje (g)2,82
Rostok (g)0,45
Akció0,03
  • Fehérjék
    2,82g·15%
  • Szénhidrátok
    4,86g·26%
  • Zsírok
    10,92g·57%
  • Rostok
    0,45g·2%