A párolt zöldbab egy ízletes köret, amely omlós zöldbabból, fokhagymából, hagymából és egy kevés Salsa Worcesterből készül. Olívaolajon és alaplében főzik össze, hogy gazdag és ízletes ízt kapjon. Ez a köret tökéletes bármely étel gazdagításához.
Vágjuk le a zöldbab végeit, és mossuk meg
Serpenyőben olívaolajon pirítsuk meg a felaprított fokhagymát és vöröshagymát, majd adjuk hozzá a zöldbabot
Miután megpirultak, öntsünk rá annyi alaplevet, hogy épp ellepje, és főzzük 25-30 percig
Locsoljuk meg néhány csepp Salsa Worcesterrel, és ízesítsük sóval
Jól keverjük össze és tálaljuk
Serpenyő
Fakanál
Hűtőben, légmentesen záródó edényben legfeljebb 2 napig tárolható.
A párolt zöldbab sokoldalú köret, amely számos főételhez illik.
Italy
| Energia (kcal) | 24,76 |
| Szénhidrátok (g) | 2,98 |
| amelyből cukrok (g) | 2,98 |
| Zsír (g) | 0,1 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,02 |
| Fehérje (g) | 1,91 |
| Rostok (g) | 2,59 |
