Ratatouille

Ratatouille

@tuduu

A ratatouille egy tipikus francia köret, amely friss, kockára vágott zöldségekből áll, és serpenyőben készül. Színes és ízletes étel, ideális húsok és halak mellé.

Nehézség: Medium
Főzés: 40 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Francia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Fehérrépa800g
  • Száraz marsala bor1pohár
  • Húsleveskocka1
  • Vaj
    Vaj30g
  • Olívaolaj
    Olívaolaj2evőkanál
  • Rozmaring1ág
  • Zeller1szár
  • Petrezselyem1csokor
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • Szarvasgombás vaj 80g - kézműves különlegesség

    Szarvasgombás vaj 80g - kézműves különlegesség

    1 termék
    Ft 3964,75
  • Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    Primo Dop Monti Iblei extra szűz olívaolaj 500ml

    1 termék
    Ft 8850,61

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Hámozza meg a fehérrépát, mossa meg, majd merítse sós forró vízbe 5 percre, és jól csepegtesse le

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Olvassza fel a vajat és az olajat egy serpenyőben, majd pirítsa meg benne a fehérrépát

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Öntse rá a marsalát és egy pohár vizet, amelyben feloldotta a húsleveskockát, adja hozzá a rozmaringot, sót és borsot

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Fedje le, és főzze alacsony lángon fél órán át

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Szórja meg apróra vágott petrezselyemmel, és forrón tálalja köretként sült hús vagy szárnyas mellé

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Kés

Általános információk

Eredet

Francia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)93,17
Szénhidrátok (g)7,7
amelyből cukrok (g)7,66
Zsír (g)4,39
amelyből telített zsírsavak (g)1,62
Fehérje (g)1,09
Rostok (g)1,98
Akció0,19
  • Fehérjék
    1,09g·7%
  • Szénhidrátok
    7,7g·51%
  • Zsírok
    4,39g·29%
  • Rostok
    1,98g·13%