A spárgát sós, forrásban lévő vízben megfőzzük, leszűrjük, majd egy serpenyőbe tesszük az olvadt vajjal, ízesítjük és megszórjuk reszelt sajttal
Fedjük le, és főzzük 2-3 percig, hogy a sajt megolvad
Sajtreszelő
Italy
| Energia (kcal) | 97,01 |
| Szénhidrátok (g) | 3,22 |
| amelyből cukrok (g) | 3,22 |
| Zsír (g) | 6,65 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,82 |
| Fehérje (g) | 5,33 |
| Rostok (g) | 1,84 |
| Akció | 0,03 |
