A spárga tárkonyos vajjal egy ízletes tavaszi köret. A friss spárgát párolják, majd tárkonyos vajmártással ízesítik. Ez az egyszerű és elegáns étel tökéletes grillezett húsok és halak kísérőjeként.
Tisztítsuk meg a spárgát úgy, hogy egy késsel lekaparjuk a szárak alsó részét, állítsuk be a hosszát, majd kössük csokorba, és főzzük enyhén sós, forrásban lévő vízben körülbelül 15 percig közepes hőfokon.
Szűrjük le, amikor már puha, de még mindig szilárd, hagyjuk lecsepegni, bontsuk ki a csokrokat, végül rendezzük el a spárgát egy mély tálalótálon, lehetőleg téglalap alakú, úgy, hogy a csúcsok mind egy irányba nézzenek, majd tartsuk melegen.
Ezután tegyük a vajat egy kis lábasba az aprított tárkonnyal együtt, és hagyjuk nagyon alacsony hőfokon felmelegedni, amíg teljesen megolvad.
Vegyük le a tűzről az ízesített vajat, mielőtt elkezdene sülni, és öntsük rá még melegen a spárgára, majd azonnal tálaljuk.
Tál
Kis tál
Párolóedény
Italia
Energia (kcal) | 133,08 |
Szénhidrátok (g) | 3,61 |
amelyből cukrok (g) | 2,97 |
Zsír (g) | 11,39 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 6,55 |
Fehérje (g) | 3,47 |
Rostok (g) | 1,88 |