A sült tök burgonyával egy ízletes köret, amely ötvözi a tök édességét a burgonya puha állagával. Ez egy tökéletes étel, amit ősszel érdemes fogyasztani, amikor a tök az idény terméke.
Hámozza meg a burgonyát és vágja fél centiméteres szeletekre
Vágja a tököt egy centiméteres szeletekre és a hagymát karikákra
Egy jól olajozott tepsiben váltakozva helyezze el a burgonya, hagyma és tök rétegeit
Hámozza meg a paradicsomot, kockázza fel és terítse a tök tetejére
Ízesítse olajjal, sóval és borssal
Süsse 180 fokon egy órán át
Hagyja pihenni 5 percig és tálalja
Vágódeszka
Kés
Edény
Jénai tál
Ideális azonnali fogyasztásra, de maximum 2 napig a hűtőszekrényben tárolható.
Ez egy sokoldalú köret, amely jól illik különböző főételekhez.
Italy
| Energia (kcal) | 19 |
| Szénhidrátok (g) | 3,5 |
| amelyből cukrok (g) | 2,5 |
| Zsír (g) | 0,1 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,05 |
| Fehérje (g) | 1,1 |
| Rostok (g) | 0,5 |
