Hozzávalók
- Langyos víz
920g - 0-ás liszt
730g - Friss élesztő
25g - Extra szűz olívaolaj
4cucchiai - Szárított oregánó
1cucchiaio - Főtt burgonya
320g - Paradicsom
800g - Só
2cucchiaini - Búzadara
700g - Cukor
1cucchiaino
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Először oldjuk fel az élesztőt a cukorral 100 ml langyos vízben.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Adjuk hozzá a liszthez. Adjuk hozzá a burgonyát és egy másik rész langyos vizet is.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Miközben gyúrjuk, fokozatosan adjuk hozzá a többi langyos vizet. Adjuk hozzá a sót, az olajat és folytassuk a dagasztást.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Osszuk két részre a tésztát, tegyük egy olajozott tepsibe, hajtogassuk meg, és hagyjuk kelni 2-3 órán át.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Dolgozzuk meg a tésztát egy olajjal megszórt tepsiben, daraboljuk fel a paradicsomokat, adjunk hozzá oregánót, sót, és süssük előmelegített sütőben a sütő maximális hőmérsékletén (én 240 fokon 25-30 percig).
Általános információk
Eredet
Italia, Puglia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 159,69 |
Szénhidrátok (g) | 32,03 |
amelyből cukrok (g) | 2,09 |
Zsír (g) | 1,72 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,25 |
Fehérje (g) | 5,11 |
Rostok (g) | 1,82 |
Akció | 0,26 |
- Fehérjék5,11g·13%
- Szénhidrátok32,03g·79%
- Zsírok1,72g·4%
- Rostok1,82g·4%