Focaccia barese

Focaccia barese

@vegan-to-feel-good

Focaccia barese az én módon, egyetlen délután alatt elkészíthető, ami visszarepít Pugliába!

Nehézség: Medium
Főzés: 25 perc
Előkészítés: 220 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Langyos víz920g
  • 0-ás liszt730g
  • Friss élesztő25g
  • Extra szűz olívaolaj4cucchiai
  • Szárított oregánó1cucchiaio
  • Főtt burgonya320g
  • Paradicsom800g
  • 2cucchiaini
  • Búzadara700g
  • Cukor1cucchiaino

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Először oldjuk fel az élesztőt a cukorral 100 ml langyos vízben.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a liszthez. Adjuk hozzá a burgonyát és egy másik rész langyos vizet is.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Miközben gyúrjuk, fokozatosan adjuk hozzá a többi langyos vizet. Adjuk hozzá a sót, az olajat és folytassuk a dagasztást.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Osszuk két részre a tésztát, tegyük egy olajozott tepsibe, hajtogassuk meg, és hagyjuk kelni 2-3 órán át.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Dolgozzuk meg a tésztát egy olajjal megszórt tepsiben, daraboljuk fel a paradicsomokat, adjunk hozzá oregánót, sót, és süssük előmelegített sütőben a sütő maximális hőmérsékletén (én 240 fokon 25-30 percig).

Általános információk

Eredet

Italia, Puglia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)159,69
Szénhidrátok (g)32,03
amelyből cukrok (g)2,09
Zsír (g)1,72
amelyből telített zsírsavak (g)0,25
Fehérje (g)5,11
Rostok (g)1,82
Akció0,26
  • Fehérjék
    5,11g·13%
  • Szénhidrátok
    32,03g·79%
  • Zsírok
    1,72g·4%
  • Rostok
    1,82g·4%