Egy tálban verjük fel a tojásokat a spirulinával, amíg homogén keveréket nem kapunk.
Adjuk hozzá a reszelt cukkinit és jól keverjük össze.
Egy tapadásmentes serpenyőben olvasszuk meg a vajat, és öntsük bele a keveréket.
Közepes lángon süssük körülbelül 10 percig, vagy amíg a teteje aranybarna nem lesz.
Melegen, szeletekre vágva tálaljuk.
Tál
Tapadásmentes serpenyő
Hűtőszekrény
Ez a recept az európai arab haute cuisine része, és kiváló egytálételként szolgálhat barátokkal vagy családdal eltöltött vacsorán. Ajánlott friss vegyes salátával és jó fehérborral kísérni.
Egitto
| Energia (kcal) | 95,89 |
| Szénhidrátok (g) | 1 |
| amelyből cukrok (g) | 0,77 |
| Zsír (g) | 7,31 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,43 |
| Fehérje (g) | 6,45 |
| Rostok (g) | 0,72 |
| Akció | 0,08 |
