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  2. Focaccine senza glutine e senza nichel

Preparazione

Descrizione

Ricette
Annamariachef2.0
Focaccine senza glutine e senza nichel

Focaccine senza glutine e senza nichel

@annamariachef2.0
Categoria: Antipasti

Sofficissime e deliziose. Per una buona riuscita consiglio di seguire passo passo il procedimento nei dettagli.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
Tempo di preparazione: 20 minPreparazione: 20 min
Paese: Italia
annamariachef2.0@annamariachef2.0

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Yogurt greco senza lattosio125
  • Farina di riso200
  • Farina di ceci50
  • Sale fino1
  • Olio extravergine d’oliva3
  • Acqua naturale temperatura180
  • Cremor tartaro15
  • Pomodori senza nichelquanto basta
  • Origanoquanto basta

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  • PASSO 1 DI 7

    In una ciotola unire la farina di riso, la farina di ceci, il sale e il cremor tartaro.

  • PASSO 2 DI 7

    Aggiungere lo yogurt greco senza lattosio e l'olio extravergine d'oliva.

  • PASSO 3 DI 7

    Mescolare bene e aggiungere gradualmente l'acqua fino ad ottenere un impasto morbido e omogeneo.

  • PASSO 4 DI 7

    Formare delle palline di impasto e modellarle direttamente sulla teglia foderata con carta forno.

  • PASSO 5 DI 7

    Infornare a 180 gradi per 15-20 minuti o fino a quando le focaccine sono dorate e gonfie.

  • PASSO 6 DI 7

    Sfornare e lasciar raffreddare prima di servire.

  • PASSO 7 DI 7

    Farcire le focaccine con pomodori senza nichel, sale e origano.

  • Informazioni generali

    Note di conservazione

    In frigorifero per 2-3 giorni

    Altre informazioni

    Perfette da servire come antipasto o come snack leggero. Ottima soluzione per chi segue una dieta senza glutine e senza nichel.

    Origine

    Italia, Lombardia

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Energia (kcal)59,95
    Carboidrati (g)8,53
    di cui Zuccheri (g)0,26
    Grassi (g)2,22
    di cui Saturi (g)0,61
    Proteine (g)1,75
    Fibre (g)0,47
    Sale (g)0,01
    • Proteine
      1,75g·13%
    • Carboidrati
      8,53g·66%
    • Grassi
      2,22g·17%
    • Fibre
      0,47g·4%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie