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  1. Orecchiette con broccoli
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Ricette
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Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Pasta tipo orecchiette300g
  • Broccoli800g
  • Aglio
    Aglio1spicchio
  • Peperoncinoq.b.
  • Olio D'oliva
    Olio d'olivaq.b.
  • Saleq.b.
Orecchiette con broccoli

Orecchiette con broccoli

@tuduu
Categoria: Primi piatti

Le orecchiette con broccoli sono un piatto tipico della cucina pugliese. La pasta formato orecchiette viene condita con deliziosi broccoli, aglio e peperoncino, e poi spolverata con abbondante parmigiano grattugiato. Il gusto unico di questa ricetta renderà ogni morso un'esperienza indimenticabile.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 20 minCottura: 20 min
Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
Paese: Italia
tuduu@tuduu

Prodotti acquistabili

  • Aglio Nero fermentato 3-4 bulbi 100g

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    1 prodotto
    € 14,90
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 prodotto
    € 22,10

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 7

    Mondate i broccoli eliminate le foglie e dividete i fiori a cimette.

  2. PASSO 2 DI 7

    Lavateli e poi lessateli per alcuni minuti in acqua bollente salata.

  3. PASSO 3 DI 7

    In un tegame scaldate due cucchiai d'olio rosolatevi l'aglio e il peperoncino e poi insaporitevi le cimette.

  4. PASSO 4 DI 7

    Intanto portate a bollore abbondante acqua salata e lessatevi le orecchiette.

  5. PASSO 5 DI 7

    Sgocciolatele e insaporitele nel tegame dei broccoli.

  6. PASSO 6 DI 7

    Mescolate e passate sul piatto da portata.

  7. PASSO 7 DI 7

    Vini di accompagnamento: Riviera Di Ponente Pigato DOC Marino DOC Locorotondo DOC.

Suggerimenti

  • Padella

  • Cucchiaio

  • Bollitore

  • Colapasta

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero per un massimo di 2 giorni

Altre informazioni

Piatto tradizionale della regione Puglia

Origine

Italia, Puglia

Analisi

Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

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I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal)116,8
Carboidrati (g)22,04
di cui Zuccheri (g)2,87
Grassi (g)0,62
di cui Saturi (g)0,09
Proteine (g)5,85
Fibre (g)2,72
Sale (g)0,01
  • Proteine
    5,85g·19%
  • Carboidrati
    22,04g·71%
  • Grassi
    0,62g·2%
  • Fibre
    2,72g·9%