Prodotti in offerta!
Come funziona
Tuduu
  • Negozi
Hai un business?
Tuduu
Tuduu

Contatti

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Chi siamo

Come funziona

Verify

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termini e condizioni marketplace tuduu.it

Termini e condizioni mobile App

Informativa privacy

Politiche di reso

Diventa partner

  1. Polpette Di Spinaci

Preparazione

Descrizione

Home
Ricette
Tuduu
Polpette Di Spinaci

Polpette Di Spinaci

@tuduu
Categoria: Contorni

Le polpette di spinaci sono un contorno gustoso e salutare, perfetto per arricchire il tuo pranzo o cena. Queste polpette sono preparate con spinaci freschi, formaggio Parmigiano grattugiato e aromatizzate con noce moscata. Vengono poi impanate con pangrattato e fritte in olio d'oliva e burro per renderle croccanti all'esterno e morbide all'interno.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
Tempo di preparazione: 20 minPreparazione: 20 min
Paese: Italia
tuduu@tuduu

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Spinaci freschi750g
  • Uova2
  • Formaggio parmigiano grattugiatoq.b.
  • Noce moscataq.b.
  • Farina
    Farinaq.b.
  • Pangrattatoq.b.
  • Olio D'oliva
    Olio d'olivaq.b.
  • Burro
    Burroq.b.
  • Saleq.b.

Prodotti acquistabili

Altre ricette che potrebbero interessarti

    1. PASSO 1 DI 6

      Mondate e lavate gli spinaci fateli stufare per 5/10 minuti fino a che saranno teneri poi strizzateli e tritateli molto finemente

    2. PASSO 2 DI 6

      Metteteli sul fuoco con una noce di burro salateli mescolate e fateli asciugare bene

    3. PASSO 3 DI 6

      Trasferiteli in una terrina e lasciateli raffreddare un pò quindi unite un uovo 4 cucchiaiate di parmigiano una grattata di noce moscata

    4. PASSO 4 DI 6

      Amalgamate il tutto e lasciate riposare in frigorifero per almeno mezz'ora

    5. PASSO 5 DI 6

      Passato il tempo indicato ricavate dal composto tante polpettine tonde man mano che le preparate passatele nella farina poi nell'uovo sbattuto e nel pangrattato

    6. PASSO 6 DI 6

      Friggetele in abbondante olio caldissimo e scolatele su della carta assorbente da cucina prima di servirle

    Suggerimenti

    • Padella

    • Ciotola

    • Padella per friggere

    Informazioni generali

    Origine

    Italia

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    • Farina di riso fine 1kg

      Farina di riso fine 1kg

      1 prodotto
      € 6,30
    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 prodotto
      € 22,10
    • Burro al tartufo 80g - specialità artigianale

      Burro al tartufo 80g - specialità artigianale

      1 prodotto
      € 9,90
    • Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

      Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 42,50
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie
    Energia (kcal)45,94
    Carboidrati (g)2,65
    di cui Zuccheri (g)0,35
    Grassi (g)1,64
    di cui Saturi (g)0,43
    Proteine (g)4,46
    Fibre (g)1,68
    Sale (g)0,11
    • Proteine
      4,46g·43%
    • Carboidrati
      2,65g·25%
    • Grassi
      1,64g·16%
    • Fibre
      1,68g·16%