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  4. 全粒粉ビーガンジャムタルト

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    成分

    分量
    • スペルト小麦粉50g
    • 全粒粉200g
    • ジャム350g
    • ひまわり油55g
    • 白ワイン75g
    • ブラウンシュガー75g
    全粒粉ビーガンジャムタルト

    全粒粉ビーガンジャムタルト

    @alice-ricettevegolose
    カテゴリ: デザート

    バターを使わない、サクサクで美味しい全粒粉のジャムタルト。朝食、軽食、ビュッフェに最適。ビーガンや軽くて美味しいスイーツを探している人にぴったりです。

    難易度: 簡単
    調理時間: 30 分調理: 30 分
    準備時間: 15 分準備: 15 分
    国: Italia
    alice-ricettevegolose@alice-ricettevegolose

    準備

    1. 4 中 1 ステップ

      ボウルに小麦粉と砂糖を入れ、中央にくぼみを作り、ワインと油を注ぎます。素早くこねて均一な生地を作り、冷蔵庫で30分休ませます。

    2. 4 中 2 ステップ

      オーブンを180度に予熱し、生地を4-5mmの厚さに伸ばし、オーブンペーパーの上に置きます。生地を型に移し、オーブンペーパーの上に直接置きます。

    3. 4 中 3 ステップ

      手で軽く押してタルトの縁を作ります。余分な生地はナイフで切り取ります。お好みのジャム(少なくとも350g)をタルトに詰め、残りの生地またはナッツで飾ります。

    4. 4 中 4 ステップ

      30分焼き、取り出して少し冷ましてから提供します。

    おすすめ

    • オーブンペーパー

    • オーブン

    • 直径24cmの丸型

    一般情報

    保存上の注意

    このタルトは常温で、密閉容器またはガラスのドームの下で最大5日間保存できます。

    原産地

    Italia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)302.94
    炭水化物 (g)56.74
    うち糖質(g)35.47
    脂肪 (g)7.19
    飽和脂肪酸 (g)1.02
    タンパク質 (g)3.68
    食物繊維 (g)2.09
    • タンパク質
      3.68g·5%
    • 炭水化物
      56.74g·81%
    • 脂肪
      7.19g·10%
    • ファイバー
      2.09g·3%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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