成分
分量
- バナナ
115g115g - 卵
2unità2unità - 黒砂糖
1cucchiaio1cucchiaio - レモンの皮のすりおろし適量
- バニラエッセンス
1010 - 水
100ml100ml - 油
2cucchiai2cucchiai - 米粉
160g160g - 片栗粉
50g50g - ベーキングパウダー
15g15g
準備
- 5 中 1 ステップ
ボウルに卵、黒砂糖、レモンの皮のすりおろし、つぶしたバナナを混ぜます。
- 5 中 2 ステップ
水、油、米粉、片栗粉、ベーキングパウダーを加え、クリーミーでボリュームのある生地になるまで混ぜます。
- 5 中 3 ステップ
22cmの型にオーブンペーパーを敷き、生地を流し込みます。
- 5 中 4 ステップ
180度で20〜25分焼くか、焼き上がるまで焼きます。
- 5 中 5 ステップ
冷ましてからスライスして提供します。
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 196.29 |
| 炭水化物 (g) | 30.75 |
| うち糖質（g） | 3.98 |
| 脂肪 (g) | 6.29 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.5 |
| タンパク質 (g) | 5.82 |
| 食物繊維 (g) | 0.55 |
| セール | 0.3 |
- タンパク質5.82g·13%
- 炭水化物30.75g·71%
- 脂肪6.29g·14%
- ファイバー0.55g·1%