皿に卵とヨーグルトを含む液体の材料をフォークで混ぜる。
粉類を加え、最後に水を加えて全体が均一でしっかりとした状態になるまで混ぜる。
小さめのカップ2つに分ける。
電子レンジで最大出力で2分間加熱し、加熱後に確認してから提供する。
ケーキは温かいままでも、室温でも提供可能で、忙しい朝食に最適！
Italia, Puglia
| エネルギー (kcal) | 178.89 |
| 炭水化物 (g) | 21.87 |
| うち糖質（g） | 0.3 |
| 脂肪 (g) | 7.74 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.42 |
| タンパク質 (g) | 6.68 |
| 食物繊維 (g) | 0.28 |
| セール | 0.05 |
