家族や友人とのアペリティフにぴったりの美味しい塩味のマフィン！
皮と種を取り除いたかぼちゃを調理し、調理が終わったらフォークでピューレ状にします。
ボウルに粉類から順にすべての材料を入れます：小麦粉、イースト、塩、チーズ；次に卵、かぼちゃ、おろしズッキーニを加えます。フォークでダマが残らないようにすべての材料を混ぜます。
型に油を塗り、軽く粉を振り、混ぜた生地を分け入れます。
180度に予熱した静止オーブンで15〜18分焼きます。オーブンによって調整してください。
密閉容器に保存してください。
温かいまま、または室温で提供します。前菜やメインとして理想的です。
Italy
| エネルギー (kcal) | 122.35 |
| 炭水化物 (g) | 6.88 |
| うち糖質（g） | 0.36 |
| 脂肪 (g) | 6.06 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.35 |
| タンパク質 (g) | 9.96 |
| 食物繊維 (g) | 1.01 |
| セール | 1.08 |
