グルテンフリータルト

グルテンフリータルト

@annamariachef2.0

とても簡単なグルテンフリータルト!

難易度: 簡単
調理: 20 分
準備: 30 分
: Italia

成分

分量
  • 米粉150グラム
  • コーンフラワー50グラム
  • 砂糖60グラム
  • 米油60グラム
  • 1個
  • オレンジの皮のすりおろし1
  • レモンの皮のすりおろし1個分

購入可能な商品

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    ボウルに砂糖と卵を混ぜます。

  2. 7 中 2 ステップ

    粉類を加え、その後に液体の材料を加えます。

  3. 7 中 3 ステップ

    全体をスプーンで混ぜ、その後手でこねて生地を作ります。

  4. 7 中 4 ステップ

    22cmの型を使い、オーブンペーパーを敷きます。

  5. 7 中 5 ステップ

    タルトのベースの一部を広げ、ジャムを詰めます。

  6. 7 中 6 ステップ

    生地の一部を取り、細長くして飾ります。

  7. 7 中 7 ステップ

    180度のオーブンで約20分焼きます。オーブンによって異なります。

一般情報

原産地

Italia, Lombardia

分析

ライフスタイル

ベジタリアン - 適した
ビーガン - 不適切
グルテンフリー - 適した
ラクトースフリー - 適した
ペスカタリアン - 適した
ニッケルなし - 不適切

不耐性とアレルギー

甲殻類 - 適した
- 不適切
- 適した
ピーナッツ - 適した
大豆 - 適した
牛乳 - 適した
ナッツ - 適した
セロリ - 適した
マスタード - 適した
ゴマ - 適した
亜硫酸塩 - 適した
ルピーニ - 適した
貝類 - 適した
豆類 - 適した
ナス科 - 適した
ハーブ - 適した
コーヒー - 適した
モノコッコ - 適した
トマト - 適した

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)306.68
炭水化物 (g)42.32
うち糖質(g)12.91
脂肪 (g)13.41
飽和脂肪酸 (g)2.91
タンパク質 (g)5.52
食物繊維 (g)2.6
セール0.03
  • タンパク質
    5.52g·9%
  • 炭水化物
    42.32g·66%
  • 脂肪
    13.41g·21%
  • ファイバー
    2.6g·4%