成分
分量
- 薄力粉
250g250g - 強力粉
250g250g - 生イースト
20g20g - きび砂糖
4大さじ4大さじ - 米油
60g60g - ライスミルク
200g200g - 水
50g50g - レモンの皮
1個1個 - イチゴジャム
1小さじ1小さじ
準備
- 7 中 1 ステップ
水でイーストを崩し、スプーンで混ぜてリビトを作ります。150gの強力粉を加え、混ぜ合わせて約1時間、体積が倍になるまで休ませます。ラップで覆います。
- 7 中 2 ステップ
倍になったリビトに残りの材料をレシピ通りに加えます。
- 7 中 3 ステップ
滑らかで均一な生地のボールを作ります。粉を振ったボウルに生地を入れ、約4時間発酵させます。ラップで覆い、暖かい場所に置きます。
- 7 中 4 ステップ
作業台に少し粉を振り、生地を取り出して折りたたみます。麺棒で生地を伸ばします。
- 7 中 5 ステップ
生地をボール状にし、それぞれを伸ばし、ジャムを詰めてパンのように巻きます。オーブンシートを敷いた天板に置き、2時間発酵させます。
- 7 中 6 ステップ
オーブンに入れる前に表面にオリーブオイルを塗ります。
- 7 中 7 ステップ
オーブンを180度(静止)に予熱し、15分間焼き、焼き加減を確認します。
一般情報
その他の情報
ジャムをスプレッドクリームやヌテラに置き換えることができます。パンは密閉容器に入れて2〜3日保存できます。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 272.09 |
炭水化物 (g) | 43.75 |
うち糖質(g) | 8.45 |
脂肪 (g) | 8.33 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.34 |
タンパク質 (g) | 7.57 |
食物繊維 (g) | 1.48 |
セール | 0.04 |
- タンパク質7.57g·12%
- 炭水化物43.75g·72%
- 脂肪8.33g·14%
- ファイバー1.48g·2%