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ジャム入りパン

ジャム入りパン

@annamariachef2.0

これらのジャム入りパンは軽くて美味しく、朝食やおやつに最適です。

難易度: 簡単
調理: 15 分
準備: 120 分
: Italia

成分

分量
  • 薄力粉250g
  • 強力粉250g
  • 生イースト20g
  • きび砂糖4大さじ
  • 米油60g
  • ライスミルク200g
  • 50g
  • レモンの皮1個
  • イチゴジャム1小さじ

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    水でイーストを崩し、スプーンで混ぜてリビトを作ります。150gの強力粉を加え、混ぜ合わせて約1時間、体積が倍になるまで休ませます。ラップで覆います。

  2. 7 中 2 ステップ

    倍になったリビトに残りの材料をレシピ通りに加えます。

  3. 7 中 3 ステップ

    滑らかで均一な生地のボールを作ります。粉を振ったボウルに生地を入れ、約4時間発酵させます。ラップで覆い、暖かい場所に置きます。

  4. 7 中 4 ステップ

    作業台に少し粉を振り、生地を取り出して折りたたみます。麺棒で生地を伸ばします。

  5. 7 中 5 ステップ

    生地をボール状にし、それぞれを伸ばし、ジャムを詰めてパンのように巻きます。オーブンシートを敷いた天板に置き、2時間発酵させます。

  6. 7 中 6 ステップ

    オーブンに入れる前に表面にオリーブオイルを塗ります。

  7. 7 中 7 ステップ

    オーブンを180度(静止)に予熱し、15分間焼き、焼き加減を確認します。

一般情報

その他の情報

ジャムをスプレッドクリームやヌテラに置き換えることができます。パンは密閉容器に入れて2〜3日保存できます。

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)272.09
炭水化物 (g)43.75
うち糖質(g)8.45
脂肪 (g)8.33
飽和脂肪酸 (g)2.34
タンパク質 (g)7.57
食物繊維 (g)1.48
セール0.04
  • タンパク質
    7.57g·12%
  • 炭水化物
    43.75g·72%
  • 脂肪
    8.33g·14%
  • ファイバー
    1.48g·2%